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闵小艮

领域:新浪家居

介绍:半月板损伤是危害膝盖关节的疾病,患病后会影响膝盖的功能,同时引起患者疼痛,小编在这里给大家推荐下适用于半月板损伤的疗法以及饮食禁忌:一、半月板损伤的特殊疗法:1、解锁:病人有交锁时,应早期手法解锁,即利用轻度的外翻加旋转活动膝关节,常能解锁,如手法无效时,应用小重量的皮牵引或袜套牵引,当肌肉痉挛缓解后,疼痛减退,稍加活动患膝,多能自行解锁。...

刘珊珊

领域:人民经济网

介绍:跑步与足尖站立可使症状加重。

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133 | 2019-8-25 | 阅读(297) | 评论(193)
二、除了一次性矫正,还有与之相对应的逐步矫正逐步矫正,就是在骨头截断之后,安装外固定支架,一般是环形的Ilizarov支架,通过每日逐步延长方式,逐渐矫正畸形。【阅读全文】
935 | 2019-8-25 | 阅读(782) | 评论(164)
呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次。【阅读全文】
9l1 | 2019-8-25 | 阅读(859) | 评论(870)
现如今有很多的人都会出现颈椎疼痛的状况,其中以白领居多。【阅读全文】
f1r | 2019-8-25 | 阅读(252) | 评论(562)
也可请自己家人在上背部做大范围的按摩,触碰到的肩中俞、肩外俞穴都能缓解紧绷的。【阅读全文】
13p | 2019-8-25 | 阅读(33) | 评论(702)
这是属于足外翻的护理方式之一。【阅读全文】
199 | 2019-8-24 | 阅读(107) | 评论(901)
如果保守治疗无效,症状还在加重,就要考虑手术治疗了。【阅读全文】
59v | 2019-8-24 | 阅读(351) | 评论(392)
此种腰痛无特殊方法治疗,矫正子宫脱垂,改变体位可缓解症状。【阅读全文】
5r7 | 2019-8-24 | 阅读(283) | 评论(552)
而球鞋、胶鞋、皮鞋保暖性能差,散热快,容易冻脚,故不宜穿。【阅读全文】
351 | 2019-8-24 | 阅读(312) | 评论(569)
2、进行肌力训练肌力训练主要是用过弹力来进行改善的,同时还能锻炼到肩部的多个肌群,对于患病位置的恢复是能起到不错的辅助效果的。【阅读全文】
tpj | 2019-8-23 | 阅读(885) | 评论(649)
如何判断小宝宝有没有扁平足最容易的方法是在地上撒上一层白沙,让宝宝踩上去看看,然后再看踩过白沙的脚底,一般来说,正常的脚足内缘不应触地,所以不会沾上白沙,而扁平足刚好相反,大部分足底或全部足底会被白沙覆盖。【阅读全文】
939 | 2019-8-23 | 阅读(109) | 评论(802)
在日常生活中还应该注意一下问题:1、穿软底鞋或运动鞋对扁平足的护理还有青少年活动时要尽量穿软底鞋或运动鞋,免得束缚足弓的正常发育。【阅读全文】
p99 | 2019-8-23 | 阅读(587) | 评论(300)
3、颈椎运动闲暇时期,可做做颈椎运动,让颈椎活动一下,随时随地都可以做,比如说缩脖子运动,摇晃脖子……以缓解颈部肌肉劳损,时间以5分钟左右。【阅读全文】
55x | 2019-8-23 | 阅读(58) | 评论(823)
破裂移位的半月板游离于关节间隙中,妨碍了膝关节的正常活动,如同一把锁突然被锁住一样不能活动,称为关节“交锁”,其发出的声响即为“关节弹响”。【阅读全文】
773 | 2019-8-22 | 阅读(625) | 评论(544)
4、侧压试验:膝伸直位,强力被动内收或外展膝部,如有半月板损伤,患侧关节间隙处因受挤压引起疼痛。【阅读全文】
3f3 | 2019-8-22 | 阅读(727) | 评论(786)
3、多锻炼一下手腕的肌肉手腕肌肉可以使身边的物品,比如说拿手机,矿泉水瓶等,做手的屈伸运动,来增加腕部的肌肉,并且有利于增加腕关节组织的忍耐力,对于预防鼠标手有很好的作用。【阅读全文】
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友情链接,当前时间:2019-8-25

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